医師に相談しにくい仕事や家事に関する悩みも聞いてもらえる
カウンセラーによる心理カウンセリングを導入している心療内科のクリニックは、不眠症やうつ病、ストレスなどの問題を抱える患者にとって身近な存在となっています。クリニックによっては、臨床心理士をはじめとする専門性の高い資格を持つカウンセラーが在籍しているところもあり、医師にはなかなか相談しにくい仕事や家事に関する悩みを話すことが可能です。最近では、在籍する専属のカウンセラーのプロフィールや患者の体験談などをウェブサイトなどで紹介しているクリニックもあります。そこで、どこのクリニックに通えばよいか迷っている人は、心理カウンセリングを得意としているクリニックの取り組みについていち早く調べてみるのがおすすめです。
いくつかのクリニックを回って相性が良い担当者を見つけよう
心理カウンセリングを取り入れている心療内科のクリニックは多数ありますが、長く通院を続けるには相性が良い担当者と信頼関係を築くことが何よりも重要です。そうした中、過去に心理カウンセリングを受けたことがない人は、無料で初回相談ができるクリニックをいくつか回って、自分に合うカウンセラーを見極めるのがポイントです。たとえば、経験豊かなカウンセラーがいるクリニックは、なかなか初回相談の予約が取れなかったり、相談時間が短くなったりすることもあるため注意が必要です。なお、保険適用外の心理カウンセリングを希望する場合は、一回の通院で支払いが必要となるカウンセラーの相談料金についてもきちんと確認しておきましょう。